Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2013
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 69,27g | Glu: 184,26g.
Petit Déjeuner: Apfel, Walnüsse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot, Extra Natives Olivenöl, Dulano Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Pfannkuchen. Déjeuner: Sondey Vollkorn Butterkeks, Linessa Latte Macchiato, Kaki, Tomaten. Dîner: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Gekochtes Sauerkraut. plus...
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4569 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bendisb
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