Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 110,11g | Glu: 146,87g.
Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, President Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Bauru, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Power Hiit - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de genildapais
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