Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 28,73g | Prot: 74,17g | Glu: 154,32g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Déjeuner: Abacaxi, Subway Tomate, Cenouras, Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Autre: CCGL Leite em Pó, Abacate, Melão. plus...
|
|
1999 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eu mereco
|