Journal de Beto Lara, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2337 kcal Gras: 78,62g | Prot: 128,04g | Glu: 301,34g.   Petit Déjeuner: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Nature's Own Life Honey Wheat, Strawberries, Member's Mark Crema de Cacahuate, Similares Simi Low-Carb Protein, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Karo Karo Vainilla, Alpura Leche Deslactosada Light, Gamesa Doradas Marias , Granvita Avena Oats, Young Living Ningxia Red. Déjeuner: Gamesa Doradas Marias , Soriana Lentejas Cocidas, Knorr Arroz con Tomate, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Great Value Empanizador Condimentado P/Carne De Res, San Juan Huevo, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Dîner: Aguacate C Fibra , Torti Regias Delgaditas. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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