Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 129,09g | Glu: 138,51g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ritz Everything Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. Dîner: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Cream Cheese, Angel Food Cake, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. plus...
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3215 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail - 5 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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