Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 145,49g | Glu: 172,46g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Gustato Mais Dolce Cotto a Vapore, Conad Tonno al Naturale, Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Aia Hamburger di Tacchino Pollo e Bovino. Snacks/Autre: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Corsa leggera - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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