Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 71,99g | Glu: 170,24g.
Petit Déjeuner: Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Toastbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Delikato Joghurt Dressing Light, Gemischter Salat, Aldi Kartoffelsalat, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Melitta Cappuccino Choco. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 19Monique68
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