Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 84,88g | Glu: 157,66g.
Petit Déjeuner: Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Kodiak Cakes Power Cakes Peanut Butter, Heavy Cream, Coffee. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Mayo with Olive Oil, Whole Wheat Saltine Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Butter, Whole Wheat Bread, Bush's Best Country Style Baked Beans, Cabbage, Kraft Coleslaw Dressing, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Oranges, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 27 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
17 mars 21 par le membre: Slow Meta
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Thanks Slow Meta! I'm just doing the best I can as we all are I'm sure.
17 mars 21 par le membre: C0bby
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Historique de poids de C0bby
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