Journal de matu11, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

653 kcal Gras: 14,77g | Prot: 28,92g | Glu: 109,64g.   Petit Déjeuner: Sandía, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Déjeuner: Zumo de Limón, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas, Natura Aceite Puro de Girasol, Cebolla Frita, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Autre: Tratenfu Leche de Almendra Sabor Vainilla, Melón , Sandía. plus...
1386 kcal Exercice: Salle de Sport - 37 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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