Journal de crackspider, 17 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
163,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 72,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2016:
889 kcal Gras: 23,31g | Prot: 85,90g | Glu: 81,93g.   Petit Déjeuner: Low Calorie Lemonade, Lettuce, Chicken Leg, Trader Joe's Steamed Lentils, White Rice. Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce. Dîner: Crackers, Saltine Crackers. Snacks/Autre: Water, Coffee. plus...
4492 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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