Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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564 kcal
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Gras: 16,06g | Prot: 41,62g | Glu: 68,75g.
Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Banana. Dîner: Tomates, Pão de Mistura, Alface Americana, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). plus...
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2373 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures, Tapis de Course - 20 minutes, Aérobie - 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ariedina Maynard 10
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