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体力がついたのか運動増でも翌日に疲れがあまり残らない
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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593 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 34,82g | Glu: 43,02g.
Déjeuner: 雪印乳業 あじわい減塩チーズ カルシウム入り, あんず, フレンチサラダドレッシング, アーモンド, スプラウト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ミニトマト, サラダクラブ ケールサラダ, ローソン スモークサーモン. Snacks/Autre: 明治 SUPER VAAM. plus...
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2912 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 49 minutes, Apple Health - 23 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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