Journal de ТанечкаС, 12 mars 21

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Начинаю тренировки + почистить питание

83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2021:

494 kcal

Gras: 18,19g | Prot: 23,63g | Glu: 60,96g. Petit Déjeuner: Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Я тоже сегодня начинаю, удачи нам)

17 mars 21 par le membre: narinkaa5


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