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Day-52 🥳
Konsisten konsisten 🤗
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108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 60,83g | Glu: 149,66g.
Petit Déjeuner: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Emina Mozzarella & Cheddar. Déjeuner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Pork Roast, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Red or Cayenne Pepper , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Fresh Lime Juice. Dîner: Garlic, Shallots, Fresh Lime Juice, Bango Kecap Manis Light, White Rice, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Indofood Kecap Asin, Salt, Chicken Breast, Pork Roast, Carrots, Chayote (Fruit) , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Autre: Aice Mochi Kacang Merah, Pear. plus...
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3412 kcal
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Exercice:
Weightlift - 13 minutes, Apple Health - 23 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de laalaasima
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