Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2013
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3732 kcal
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Gras: 165,69g | Prot: 119,78g | Glu: 432,80g.
Petit Déjeuner: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Lachs, Line Leberwurst Minis, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Kirschtomaten, Wiltmann Feinschmecker Salami, Lachs, Line Leberwurst Minis, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. Dîner: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet, Reis (Gekocht), Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Autre: Crunchips Paprika, Kinder Riegel (21g), Banane, Grandessa Vanilleeis. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Shopping - 40 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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