Journal de helko81, 13 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2164 kcal Gras: 37,00g | Prot: 57,83g | Glu: 233,22g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Milbona Kefir 1,5%, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Milchschokolade Pralinen, Aldi Schweinesteak, Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Schokokeks Zartbitter, Nusskuchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Autre: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Orangen, Pomelo, Aldi Hugo. plus...
1140 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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