Wczoraj: spacery Dzisiaj: siłka - hantle
Zamiana przysiadu na martwy i noszenia obciążenia na unoszenie barków. Muszę wzmocnić plecy i szyję a odciążyć nogi.
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120,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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