Journal de Büffetsau, 18 mars 21

Du Glückliche...so soll das sein. Dir auch schönen Tag 🤗🌸 

Guten morgen meine liebe... wünsche dir einen tollen Tag... klasse Abnahme 😉😘 

Guten Morgen liebe Katrin👍😘 

Danke euch ☺️😘 

Prima, wenn alles läuft. Eine positive Einstellung ist immer gut.Besser optimistisch als pessimistisch. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag. Bei uns ist es sonnig aber kalt☀️ 

Freut mich für dich 🤗🤗 wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️🍀💐🌹🌺💞😘 

Hey zusammen Läuft mit Noro( ist gerade unterwegs) heißt nicht gut! Also immer Vorsichtig mit „dann ist ja alles gut“ bei „es läuft“ LG 

Super wie es bei dir klappt 👍und deine Fotos sehen wahrlich nicht nach Diät aus ! Kkasse ,gut gemacht !🤗🤗 

📚 - 🐛 wie meinst du das??..,,sehen wahrlich nicht nach Diät aus“..? 😳🧐🥺 

Das hat sie als Kompliment gemeint 😅 man könnte es aber durchaus falsch verstehen 🙋 

Ich finde es toll wenn man lecker kocht und backt und dabei auch abnehmen kann 🤗ich finde Diäten sind nichts fürs ganze Leben ! Ich finde eine Ernährunsumstellung ist das Ziel ! Ich denke das du das für dich umgesetzt hast ! 👍🤗 

Ach so...🙃🙃 ich Dussel 😜 Naja ich esse gern und es soll lecker sein...dafür esse ich dann aber auch weniger.. früher hab ich auch viel aus Frust oder Traurigkeit oder oder gegessen und oft dann zu viel.. nun hab ich ein gutes Maß gefunden( für manche nicht gesund) aber bei mir klappt’s. Danke euch 🥰😘 

Find ich genau richtig 👍...bei mir war es sehr ähnlich....ich hab aber eigentlich nie besonders viel gegessen sondern lecker . Aber aus den selben Gründen wie du ...eine Tafel Schokolade....und so manches mehr 🙈 hab jetzt das laufen 🏃als Ventil für mich entdeckt oder ich leg mich zur Beruhigung in die 🛁🛀😂