Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 55,27g | Glu: 125,78g.
Petit Déjeuner: Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Bogdamilk Сулугуни 45%, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Банан, Грецкие Орехи, Mollis Овсяная Каша , Простоквашино Молоко Отборное 4%. Dîner: Петрушка, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, ЭГО Молоко 1,5%, Sportexpert Protein Bar, Корица, Морковь, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа. plus...
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1487 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de __ellanutella__
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