|
-700гр.
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 80,96g | Glu: 154,65g.
Petit Déjeuner: Кубань Продукт Варенье из Клубники, Блины на Кефире, Простоквашино Молоко 3,2%, Обычное Кофе. Déjeuner: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Бобров и Ко Суп Гороховый. Dîner: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рафаэлло Конфета. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tatyana_zyk
|