|
18.03.21 г. Питаюсь так же на 2000 ккал в день и кормлю ГВ
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 98,45g | Glu: 252,23g.
Petit Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Петропавловское Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Ячневая Каша на Воде. Déjeuner: Чай с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Dîner: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Рахат Печенье Яблочко , Говядина Тушеная, Макароны Жареные. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Рахат Печенье Яблочко , Чудо Сырок Глазированный Ваниль. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Azizaoma
|