Journal de ftmakk24, 18 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 60,07g | Prot: 48,59g | Glu: 115,64g.   Petit Déjeuner: Kaymak, Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tamek Çilek Reçeli, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Simbat Ceviz. Dîner: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Elma. plus...
1544 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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