Journal de serenerose, 26 janv. 11

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that illness on Saturday gave me a jump start, CANNOT GET OFF TRACK

94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 30,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2011:

1644 kcal

Gras: 39,99g | Prot: 73,57g | Glu: 258,10g. Petit Déjeuner: special k protein, caramel popcorn. Déjeuner: baked lay's, subway white bread, subway roasted chicken, subway provolone, subway honey mustard, international delight french. Dîner: zatarain's dirty rice, deluxe french, craisins, short cuts. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Well you can't get sick again...lol take it slow and steady have a healthy week.

26 janv. 11 par le membre: thecoach


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