Journal de Wölfchen27, 18 mars 21

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79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1829 kcal Gras: 69,03g | Prot: 91,14g | Glu: 202,09g.   Petit Déjeuner: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Filinchen Vollkorn, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: Gekochtes Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dîner: Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen. Snacks/Autre: Ritter Sport Goldschatz, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Frisch Gepresster Orangensaft. plus...
2454 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Prima...läuft bei dir. Ich muss dringend wieder in die Reha. Da ist alles besser gelaufen als zu Hause. 🤗🤗 
18 mars 21 par le membre: farina1902

     
 

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