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Hora de finalizar o bulking!!! 🏃♀️🏋️♀️💪
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 91,27g | Glu: 163,80g.
Petit Déjeuner: Maçã, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Jangada Queijo Coalho. Déjeuner: Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido (TACO), Carrefour Uva sem Sementes. Dîner: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Jangada Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , FTW Delicious 3 Whey, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, DIA Manga Rosa . plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dane#
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