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Nach dem ich die letzte Woche schwach geworden bin und über die Strenge geschlagen habe geht es fiese Woche wieder Berg ab.
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 49,06g | Glu: 99,77g.
Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Edeka Spitzkohl, Blumenkohl, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Konjaknudeln, Tomatenmark, Achterhof Kurkuma Pulver, Paprikapulver, Olivenöl, Lauch. Dîner: Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gemischte Nüsse. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
rudern - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wasserquelle
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