Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1767 kcal
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Gras: 94,76g | Prot: 121,69g | Glu: 155,02g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Member's Mark Chunk Chicken Breast in Water, Kraft Miracle Whip Dressing, Ritz Fresh Stacks. Dîner: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Autre: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. plus...
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3365 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail - 5 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Webby1968
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