Journal de helko81, 18 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 34,19g | Prot: 155,16g | Glu: 229,42g.   Petit Déjeuner: Apfel, Lidl Körniger Frischkäse. Déjeuner: Hühnchen-Nudelsuppe, Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas. Snacks/Autre: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona High Protein Pudding Schoko, Storck Werthers Original, Grapefruit, Orangen, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. plus...
306 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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