Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 28,99g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Déjeuner: Muller Bliss Corner, Veggie Jambalaya. Dîner: Anchor Spreadable Butter, Toasted White Bread , Heinz Spaghetti Hoops. Snacks/Autre: Aldi Pomegranate Seeds, Asda Frozen Raspberries, Tesco Juicy Pineapple Chunks. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 19J
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