Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 77,80g | Prot: 137,69g | Glu: 236,34g.
Petit Déjeuner: Clemente Jacques Catsup, Aguacate, Cebollas, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Tomates, Queso Manchego, Queso Americano, Bimbo Pan Cero Cero. Déjeuner: Arroz a la Mexicana, Bistec de Res, Aguacate, Chayote, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa, Zanahoria, Zumo de Limón. Dîner: Arroz Integral, Chile Jalapeño, Huevo, Clemente Jacques Catsup, PAM Pam, Tomates, Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas. Snacks/Autre: Gamesa Cremax de Nieve, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rodolfomoes
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