Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 77,70g | Prot: 57,57g | Glu: 83,81g.
Petit Déjeuner: Water. Déjeuner: Water. Dîner: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Signature Select Rainbow Rotini, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Stonefire Grill Ranch Dressing. Snacks/Autre: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mcheikh17
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