Journal de Aldagir, 08 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2013:
2174 kcal Gras: 129,50g | Prot: 128,70g | Glu: 171,50g.   Déjeuner: Carrefour Comté, Fleury Michon Tartiflette au Reblochon. Dîner: Lipton Ice Tea Pêche, KFC Crispy Tender, KFC Double Krunch. plus...
2222 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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