Journal de akzakd29, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 75,45g | Prot: 80,08g | Glu: 139,49g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Спагетти Отварные. Déjeuner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Печенье Песочное с Какао без Добавления Сахара с Амарантовой Мукой, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Dîner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Клубничный, Сырник, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de akzakd29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.