Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2011
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135,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 45,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1455 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 83,48g | Glu: 183,81g.
Petit Déjeuner: Nature's Pride 100% Whole Wheat, Skim Milk, Banana, Apples and Cinnamon Oatmeal. Dîner: Sargento Natural Sharp Cheddar, Zesty Italian Dressing, Light Sour Cream, Cucumber, Lettuce, Tomato, Mayo, StarKist Tuna, Nature's Pride Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Grapes, Peach Mango Green Tea, Diet Dr. Pepper, Skim Milk, Body Fortress. plus...
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3882 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 14,0 kg par Semaine
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Historique de poids de amandabeth
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