Journal de RNA_25, 18 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 46,89g | Prot: 86,97g | Glu: 144,15g.   Petit Déjeuner: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Banana. Déjeuner: Tempeh (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bell Peppers, Pineapple, Lee Kum Kee Saus Tiram, Oyster Sauce , Sweet Potato, Red Hot Chili Peppers, Garlic, Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dori Fish. Dîner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Autre: Beqa Smokey BBQ Cheese (Slice), Sari Roti Roti Gandum, Raisins (Seedless) , Walnuts, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Almonds. plus...
2868 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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