Journal de JoyAlways, 08 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
145,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2013:
950 kcal Gras: 34,36g | Prot: 32,91g | Glu: 90,28g.   Petit Déjeuner: Instant Grits - Cheddar Cheese, Sausage, Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Veggie Breakfast Bacon Strips. Déjeuner: Fried Pickles, Culinary Collection Spinach Artichoke Ravioli. Dîner: Mac & Cheese Bites, GCH Garden Salad. plus...
3536 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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