Journal de melissaqk, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1006 kcal Gras: 26,52g | Prot: 88,82g | Glu: 101,05g.   Petit Déjeuner: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık, Yumurta, Domatesler. Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Ahududu, Amigo Karışık Kuru Meyve, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: İşkembe Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Çupra, İçim Fit. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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