Journal de amille9, 26 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2011
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1325 kcal Gras: 50,33g | Prot: 60,06g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix. Déjeuner: wendys natural cut fries, 10 Piece Chicken Nuggets. Dîner: shrimp, spaghetti. plus...
4148 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...



     
 

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