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Mittlerweile mache ich schon fast Intervallfasten. Ich bin nach dem Mittagessen meist so satt, dass abends manchmal nur noch ein Stück Harzer in den Mund wandert 😉 Aber es scheint zu funktionieren 💪
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 67,12g | Glu: 178,40g.
Petit Déjeuner: Goldessa Frischkäse Balance, Sommer Blüten Honig, Belbake Backkakao, Lidl Banane, Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Zimt, Braeburn Äpfeln, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Albona Backpulver, Milbona Milch 1,5%, Ei, Zimt, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Ei. Déjeuner: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Lidl Nürnberger , Aldi Gebäck & Waffelmischung, Sylter Karamell-Pudding, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Belbake Weizenmehl , Freshona Rote Bete. Dîner: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bio Organic Chiasamen, Birnen. Snacks/Autre: Harzer Harzer Käse. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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