Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1014 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 60,97g | Glu: 44,04g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Café, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacaxi, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Sadia Linguiça Fininha, Abobrinha. Snacks/Autre: Italac Leite em Pó Integral, Café. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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