Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 104,81g | Glu: 87,32g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Déjeuner: Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Baked Potato (Peel Eaten), Publix Chicken Cranberry Walnut Salad, Great Value Large White Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Almond Flour, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Autre: Vodka, Bud Light Seltzer, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Treadmill - 20 minutes, Stability Ball - 34 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes, Repos - 12 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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