Journal de Lizzie11963, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 61,82g | Prot: 51,31g | Glu: 204,53g.   Petit Déjeuner: Applesauce Unsweetened, Blueberries , Southern Grove Chopped Walnuts, Almond Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Golden Delicious Apples, Almond Butter, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Boiled Egg, Italian Salad Dressing , Bear Naked Peak Protein Original Granola, Green Peas (Frozen) , Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Tomatoes, Marketside Field Greens Salad. Snacks/Autre: Iced Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Nature's Promise Kombucha , Bananas . plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lizzie11963


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