Journal de danirez21, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

631 kcal Gras: 44,80g | Prot: 48,23g | Glu: 8,70g.   Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cream Cheese , Kroger Eggs (Large), Spinach . Déjeuner: Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . plus...
3287 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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