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Every Monday try 10 days recording
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 16,29g | Prot: 114,49g | Glu: 98,19g.
Petit Déjeuner: Oats, Plain Yoghurt, Hard-Boiled Egg, Egg White. Déjeuner: Octopus (Cooked, Moist Heat). Dîner: Asparagus (Drained, Cooked, Boiled), Fish Hake. Snacks/Autre: Carrot Juice. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mervinpearce
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