Journal de grizell1967, 19 mars 21

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sinds 15 oktober 15 kg afgevallen.

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 18,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2021:

433 kcal

Gras: 9,73g | Prot: 47,58g | Glu: 37,04g. Petit Déjeuner: Waldkorn Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Waldkorn Brood. Snacks/Autre: Stacker Daily Protein, AH Kamille Thee. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

36 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

19 mars 21 par le membre: chrisp72

Heel erg netjes!

20 mars 21 par le membre: keto_danny

Goed gedaan.

20 mars 21 par le membre: Mystery1971

Heel knap! Hou vol!

20 mars 21 par le membre: Esmee_159


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Historique de poids de grizell1967

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