Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1346 kcal
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Gras: 23,48g | Prot: 126,40g | Glu: 171,02g.
Petit Déjeuner: Calabacín, Avena, Jitomate, Cebollas, Champiñones, Clara de Huevo. Déjeuner: Manzana, Chayote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nestlé Nestum 4 Cereales , Suplemento de Proteína en Polvo. Dîner: Aguacate, Arroz Integral, Chayote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Brócoli, Fiiller Pan de Centeno con Linaza, Clara de Huevo. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de OliCruz
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