Journal de JJSinger, 19 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 63,61g | Prot: 72,58g | Glu: 94,12g.   Petit Déjeuner: Starbucks Eggs & Cheese Protein Box, Starbucks Caffe Americano (Venti), Atkins Iced Coffee Protein Shake . Déjeuner: Hard-Boiled Egg , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Broccoli Beef. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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