Journal de Marilyn P, 19 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021

65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2021:

929 kcal

Gras: 21,95g | Prot: 42,56g | Glu: 143,64g. Petit Déjeuner: Oatmeal, Oatmeal, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Blueberries. Déjeuner: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Gulden's Spicy Brown Mustard, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Dîner: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Trader Joe's English Cucumber, Celery, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Healthy Choice Classics Lemon Pepper Fish. Snacks/Autre: Carrots. plus...

1671 kcal

Exercice: Lecture - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Great drop!

22 mars 21 par le membre: malloryft


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Historique de poids de Marilyn P

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