Journal de brishler, 26 janv. 11

VLCD # 17. TOM finally left.... 16 days later. im so happy to see him leave. 2nd day in a row to lost .8. Im soooo close to my goal...... 3.6#s. only 11 more days left of the diet then freedom.

69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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432 kcal

Gras: 12,27g | Prot: 38,23g | Glu: 47,85g.   Déjeuner: Onions, Red Tomatoes, Rotisserie Chicken, Organics Baby Spinach. Dîner: Red Salsa, Red Onions, Turkey chorizo. Snacks/Autre: grissini, Fuji Apples. plus...