Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 73,23g | Prot: 112,04g | Glu: 184,98g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Ржевское Подворье Бедро Бескостное без Кожи. Déjeuner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Самса с Мясом. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей, Ядринмолоко Творог 5%. plus...
|
|
1971 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КсенияМаркова91
|